Übungen
Hier finden Sie alle Module von TeamUp! und die dazugehörigen Übungen zum Download. Die Übungen können einzeln oder kombiniert durchgeführt werden. Jede Übung umfasst eine genaue Anleitung und die nötigen Materialien, um sie mit Jugendlichen umzusetzen.
Die Module von TeamUp!
TeamUp! besteht aus sechs Modulen. Sie bauen aufeinander auf und ergänzen einander zu einem umfassenden und wirkungsvollen Konzept. Dieses setzt bei der Sensibilisierung für Werte und ihre Rolle im Leben an, fördert die bewusste Auseinandersetzung mit Werten durch Reflexion und Dialog, stärkt wertorientiertes Handeln und hilft dabei, Wertebildung im Alltag zu verankern. Wertebildung lässt sich besonders wirkungsvoll unterstützen, wenn Übungen aus mehreren oder sogar allen Modulen miteinander kombiniert werden. Sie können aber auch jedes Modul und jede Übung einzeln für sich genommen mit Jugendlichen umsetzen. Die jeweiligen Lernziele, die Sie damit fördern, sind in den Übungen beschrieben.
Die Module von TeamUp!
Ganzheitlicher Ansatz
TeamUp! setzt ganzheitlich an. Es gibt drei für die Wertebildung wichtigen Dimensionen. Das Konzept nimmt alle in den Blick:
- Welche Werte sind mir wichtig?
- An welchen Werten orientiere ich mich?
- Für welche Werte stehe ich ein?
- Welche Fähigkeiten brauche ich, um wertorientiert zu handeln?
- Welche Werte lebe ich?
- Wie lebe ich meine Werte?
- Wie verhalte ich mich?
Der Wirkungsprozess
Das Konzept und die dazugehörigen Übungen sind in fünf Module aufgeteilt. Die Module bilden den Wirkungsprozess von TeamUp! ab.
Mit diesem Prozess ergänzen die Module einander zu einem umfassenden und wirkungsvollen Konzept. Wertebildung lässt sich daher besonders wirkungsvoll unterstützen, wenn Übungen aus allen Modulen miteinander kombiniert werden. Über die fünf Module hinaus bietet TeamUp! zudem zusätzliche Übungen zum Umgang mit Wertekonflikten.
Alle Module im Überblick
Sensibilisieren
Werte entdecken
Reflektieren
Werte erkunden
Dialog
Über Werte sprechen
Handeln
Werte leben
Dranbleiben
Werte verankern
Wertekonflikte
Werte abwägen
Sensibilisieren
Modul 1: Werte entdecken
Das erste Modul dient dazu, sich dem Thema „Werte“ zu nähern und eine intensivere Beschäftigung damit vorzubereiten. Die Übungen helfen dabei, einen persönlichen Bezug zu Werten herzustellen und sich mit ihrer Bedeutung für das eigene Leben und das Zusammenleben zu beschäftigen. Jugendliche erfahren, was Werte sind, wo ihnen diese im Alltag begegnen und welche Rolle Werte für ihr Handeln und den Umgang miteinander spielen.
Traumfrage
PDF-Datei, 2 Seiten
Bei dieser Übung erkunden Teilnehmende Träume und Vorstellungen zu wichtigen Werten in ihrem Leben.
Reflektieren
Modul 2: Werte erkunden
Im zweiten Modul steht die bewusste Auseinandersetzung mit Werten im Mittelpunkt. Die Übungen unterstützen dabei, sich mit unterschiedlichen Werten zu beschäftigen und persönliche Wertvorstellungen zu reflektieren und zu erkunden. Die Jugendlichen machen sich bewusst, welche Werte ihnen wichtig sind, wie sie diese für sich interpretieren und wie sie sich in ihrem Handeln daran orientieren. Dabei wird auch deutlich, dass Werte erst durch das, was jemand persönlich mit ihnen verbindet, konkret werden, und, dass sie von verschiedenen Menschen ganz unterschiedlich interpretiert und gewichtet werden können.
Werte, die mir wichtig sind
PDF-Datei, 2 Seiten
Anhand einer Liste von Werten
und mithilfe von verschiedenen Reflexionsfragen werden eigene Wertvorstellungen erkundet.
Werteprofil (App)
PDF-Datei, 2 Seiten
Mit dem digitalen Werteprofil kann bei vielen Übungen gearbeitet werden. So lässt sich leicht ein roter Faden herstellen.
Werte auf dem Prüfstand
PDF-Datei, 1 Seite
Angeleitet durch Prüffragen reflektieren Teilnehmende, wie wichtig ein bestimmter Wert „wirklich“ für sie ist.
Positionsbarometer
PDF-Datei, 2 Seiten
Teilnehmende reflektieren
und diskutieren über Werte, indem sie die Standpunkte der anderen kennenlernen.
Meine Wertestory
PDF-Datei, 1 Seite
Teilnehmende lernen, eigene Werte mithilfe von Story Telling in persönlichen Geschichten auszudrücken.
Landkarte meiner Werte
PDF-Datei, 2 Seiten
Die Übung kombiniert biografisches Arbeiten mit der kreativen Umsetzung in Form einer visualisierten Landkarte.
Dialog
Modul 3: Über Werte sprechen
Das dritte Modul leitet dazu an, über Werte ins Gespräch zu kommen. Die Übungen helfen dabei, eigene Wertvorstellungen auszudrücken, sie zu vertreten und sich für sie einzusetzen sowie mehr über die Wertvorstellungen anderer zu erfahren. Im Dialog setzen sich Jugendliche mit unterschiedlichen Sichtweisen auf Werte auseinander. So üben sie den Perspektivwechsel und gegenseitiges Verstehen sowie den Umgang mit Wertevielfalt. Neben dem Austausch über Werte geht es im Dialog-Modul zudem um die Aushandlung von Werten. Mehrere Übungen leiten dazu an, sich in einer Gruppe, einem Team oder einer Gemeinschaft auf geteilte Werte als Orientierungsmaßstäbe für das Miteinander zu einigen und ein gemeinsames Verständnis davon zu entwickeln, was diese Werte bedeuten und wie sie im Alltag konkret gemeinsam gelebt werden sollen.
Mission to Mars (App)
PDF-Datei, 2 Seiten
Spielerisch lernen Teilnehmende dieser „Mission“, sich auf geteilte Werte zu verständigen, ohne sich selbst dabei zu vergessen.
Pro-und-Contra-Diskussion
PDF-Datei, 3 Seiten
Hier wird der Austausch von Argumenten für und wider eine
bestimmte wertbegründete Position geübt.
Werte, die uns wichtig sind
PDF-Datei, 2 Seiten
Die 1-2-4-8-Methode hilft Gruppen in unterschiedlichen Settings dabei, sich auf gemeinsame Werte zu einigen.
Mission to Mars
PDF-Datei, 2 Seiten
Spielerisch lernen Teilnehmende dieser „Mission“, sich auf geteilte Werte zu verständigen, ohne sich selbst dabei zu vergessen.
Handeln
Modul 4: Werte leben
Im vierten Modul geht es um wertorientiertes Handeln. Verschiedene Übungen helfen dabei, wertorientiertes Handeln einzuüben und Ideen zu entwickeln, wie Werte im Alltag gelebt werden können. Die Jugendlichen üben, wertschätzend zu kommunizieren und Konflikte konstruktiv zu regeln. In gemeinsamen Aktionen oder Projekten setzen sie im eigenen Handeln bestimmte Werte um. Mithilfe von anleitenden Fragen formulieren sie für sich und für die Gruppe konkrete Vorschläge, wie sie eigene und gemeinsame Werte im Alltag leben möchten.
Meine Werte leben | Unsere Werte leben
PDF-Datei, 2 Seiten
Diese einfache Übung dient dazu, Werte zu reflektieren und Ideen zu entwickeln, um Werte auch zu leben.
Werte leben (App)
PDF-Datei, 2 Seiten
Diese einfache Übung dient dazu, Werte zu reflektieren und Ideen zu entwickeln, um Werte auch zu leben (digitale Variante).
Dranbleiben
Modul 5: Werte verankern
Das fünfte Modul gibt Anregungen, um Wertebildung kontinuierlich im Alltag zu verankern. Verschiedene Methoden unterstützen Jugendleiter:innen dabei, Wertebildung als ständigen begleitenden Aspekt in ihre Arbeit mit Jugendlichen zu integrieren. Übungen helfen den Jugendlichen dabei, sich immer wieder mit den eigenen oder den Werten der Gruppe oder Gemeinschaft zu beschäftigen und sie bewusst zu leben. Jugendliche erfahren, wann und wie sie das Nachdenken über Werte und das Einüben wertorientierten Handelns bewusst in ihren persönlichen oder gemeinsamen Alltag integrieren können.
Werte-Empowerment
PDF-Datei, 1 Seite
Diese Übung leitet dazu an, anhand einer eingehenden Reflexion proaktiv ins Handeln zu kommen.
Mein persönlicher Plan
PDF-Datei, 1 Seite
Der „persönliche Plan“ hilft dabei, für sich zu klären, was getan werden kann, um wichtige Werte auch zu leben.
Werte-Commitment
PDF-Datei, 1 Seite
Das Gruppen-Commitment hilft dabei, sich in der Gruppe auf die Umsetzung von (Werte)- Vorhaben zu verständigen.
Memo an mich selbst
PDF-Datei, 1 Seite
Die Teilnehmenden gehen einen Vertrag mit sich selbst ein und speichern in ihren Smartphones Erinnerungstermine.
Werte-Aktion(en)
PDF-Datei, 2 Seiten
Hier werden Ideen entwickelt, wie mit einer gemeinsamen Aktion vor Ort etwas verändert werden kann.
Wertekonflikte
Modul 6: Werte abwägen
Wertekonflikte gehören zum Alltag – sowohl in Form innerer als auch zwischenmenschlicher Konflikte, bei denen unterschiedliche Wertvorstellungen in Widerstreit geraten. Für das eigene Leben und das soziale Miteinander ist es daher wichtig, konstruktiv mit ihnen umzugehen. Deshalb bietet TeamUp! zum Thema „Wertekonflikte“ zusätzliche Übungen. Diese helfen dabei, Wertekonflikte zu erkennen, zu verstehen und zu bearbeiten. Jugendliche lernen unterschiedliche Wertekonflikte kennen und werden dafür sensibilisiert, dass im Alltag immer wieder unterschiedliche Werte miteinander in Konflikt geraten können. Sie lernen konkurrierende Wertvorstellungen gegeneinander abzuwägen und Wertekonflikte in der Gruppe gemeinsam zu bearbeiten.
Das eigene Konfliktverhalten verstehen
PDF-Datei, 2 Seiten
Die Übung hilft dabei, das eigene Konfliktverhalten (und das anderer) zu verstehen und dabei Bedürfnisse zu sehen.
Das eigene Konfliktverhalten verstehen (Aufstellung)
PDF-Datei, 2 Seiten
Die vorherige Übung „Konfliktverhalten …“ kann durch eine Aufstellung noch lebendiger gestaltet werden.
Wertequadrat
PDF-Datei, 2 Seiten
Das Wertequadrat ist ein guter Einstieg in das Thema „Wertekonflikte“. Es hilft auch dabei, an sich zu arbeiten.
Wie würdest du entscheiden?
PDF-Datei, 2 Seiten
Hier werden Situationen vorgestellt, in denen Werte in Konflikt zueinander stehen und eine Entscheidung ansteht.
Wertekonflikte erleben und lösen (Rollenspiel)
PDF-Datei, 2 Seiten
Mithilfe des Konsensverfahrens wird die Lösung von Wertekonflikten über ein Rollenspiel eingeübt.
Dilemma-Übung
PDF-Datei, 2 Seiten
Die Dilemmadiskussion lässt sich zur Förderung moralisch-ethischer Argumentations- und Urteilskompetenz einsetzen.
Wertekonflikt (App)
PDF-Datei, 2 Seiten
In der App findet sich die digitale Variante von „Wie würdest du entscheiden?“. Hier ist die Anleitung dazu.
Werte aushandeln im Chat (Rollenspiel)
PDF-Datei, 2 Seiten
Im Rollenspiel werden spielerisch und alltagsnah „Wertekonflikte“ erlebt und Lösungen erarbeitet.
